Yoga Iyengar
Mi enseñanza está fundamentada en el legado de B.K.S Iyengar, mi práctica personal y se nutre y complementa con mi experiencia de vida. Sostenida en el método Iyengar, mi objetivo es guiarte en una práctica accesible y progresiva, dinámica y retadora, para que puedas experimentar los beneficios del yoga de manera segura y consciente.
CDMX
​@Círculo Iyengar
Me encanta dar clases presenciales en la zona de la Condesa. Consulta mis Horarios y paquetes en Círculo Iyengar, es espacio íntimo y con todo el equipo necesario para la práctica.​
Vancouver
@Om Prem Yoga
Como maestra invitada ofrezco series y talleres de Yoga Iyengar multinivel durante 4 meses al año.
Consulta horarios y paquetes en Om Prem Yoga.
Sesiones en línea
​Solo necesitas un espacio tranquilo, tu tapete y conexión a internet.
Las clases se transmiten en vivo por Zoom, con instrucciones claras, observación atenta y correcciones verbales.
A pesar de la distancia, cultivamos un sentido de pertenencia y conexión con practicantes de todo el mundo.
Idealmente, ten a mano el equipo básico del método Iyengar (tapete, dos ladrillos, tres cobijas y un cinturón)
Sesiones Privadas
Orientadas a dar ayuda con una necesidad específica, una limitación particular, trabajar con algún desafío o un objetivo individual. En estas sesiones puedes aprender enfoques adaptativos, acciones concretas y el uso de soportes que ayuden a aliviar lesiones; o para orientar tu práctica personal. ​